Советы по здоровью

           ПОМНИ! Выполнение  физических упражнений способствует укреплению здоровья,
           позитивно влияет на двигательную активность,способствует физическому развитию.
                                                                           СОВЕТЫ
           1.Зарядку делай с удовольствием.Выполняй ее каждое утро в проветренном помещении.
           2.Каждое упражнение повторяй 5-6 раз.
           3.Во время выполнения упражнений правильно дыши: вдыхай и выдыхай воздух носом;            не задерживай дыхание.
           4.Во время выполнения физических упражнений следи за осанкой.
           5.После зарядки принимай водные процедуры.Это не только приятно,а и очень полезно.

           Каждое утро обязательно умывайся и закаляйся!